Welke skitechnieken en -stijlen zijn er? Skistijlen uitgelegd!

Alpineskiën

Alpineskiën is zonder twijfel de meest populaire vorm van recreatief skiën. Als mensen over skiën praten, bedoelen ze meestal deze stijl. Alpineskiën kan worden uitgevoerd op geprepareerde hellingen in vakantieresorts. De pistes zijn bewegwijzerd en er zijn liften en cabines die je naar boven brengen. Voor deze manier van skiën kun je verschillende soorten ski's gebruiken. Kies traditionele ski's om de berg af te cruisen of neem je carveski's als je meer agressieve bochten wilt maken. Bij alpineskiën worden je skischoenen aan de voor- en achterkant aan de bindingen vastgemaakt om stabiliteit en controle te bieden. Alpineskiën is ook een wedstrijdsport. Bij deze olympische discipline is het doel om in zo min mogelijk tijd een afdaling af te leggen.

Backcountry skiën

Backcountry skiën, ook wel bekend als off-piste skiën, is precies wat de naam al zegt: van de geprepareerde hellingen af, de backcountry in. De meeste backcountry skiërs zijn op zoek naar onbereden hellingen waar ze hun eigen sporen in de verse sneeuw kunnen maken. In de meeste gevallen zijn er geen liften om je de berg op te brengen, dus je moet er zelf naar toe. Je kunt wandelen zonder ski's of speciale skins aan je ski's bevestigen voor extra grip. In sommige gevallen kun je ook een helikopter huren om je op de top af te zetten. Backcountry skiën is een meer avontuurlijke vorm van skiën dan alpineskiën, maar brengt ook meer risico met zich mee. Daarom is een goede voorbereiding noodzakelijk. Het is aan te raden om een ​​lawinecursus te volgen en veiligheidsmiddelen als een lawinepieper mee te nemen. Dit helpt je om je gezelschap te lokaliseren of om zelf gelokaliseerd te worden in geval van nood. Het is ook verstandig om je eigen eten en drinken mee te nemen, aangezien er in de backcountry geen restaurant of bar is waar je even naartoe kunt gaan.

Toerskiën

Toerskiën lijkt veel op backcountry skiën. Het verschil is dat je boots niet aan de achterkant van je binding vastzitten als je de berg op gaat. Hierdoor kun je een loopbeweging maken en wordt klimmen makkelijker. In vergelijking met off-piste skiën, stop je bij toerskiën meer tijd in klimmen en wandelen, en minder tijd in de afdaling. Het is een geweldige manier om de bergen te verkennen; tochten kunnen meerdere dagen duren en je kunt overnachten in speciale berghutten. Het brengt dezelfde veiligheidsrisico's met zich mee als off-piste skiën, dus tref zeker je veiligheidsmaatregelen!

Langlaufen

Langlaufen is een vorm van skiën die wordt beoefend op vlak of heuvelachtig terrein. Dit betekent over het algemeen minder snelheid, maar des te meer lichaamsbeweging! Net als bij toerskiën zitten je hielen niet vast aan de binding. Dit helpt om een ​​efficiëntere loopbeweging te creëren. Bovendien kun je de skistokken gebruiken om een ​​voorwaartse beweging te creëren. In plaats van je benen naar voren te bewegen, kun je ook een schaatsstijl gebruiken waarbij je je benen zijwaarts beweegt. Langlaufen is een olympische sport die verschillende afstanden omvat. Bij de biatlon hoort ook langlaufen.

Freestyle skiën

Freestyle skiën is een vorm van skiën waarbij het niet om snelheid gaat, maar om acrobatische moves. Het is niet één stijl van skiën, maar omvat een heel scala aan activiteiten. Sommige vormen van freestyle skiën maken ook deel uit van de Olympische Spelen. Een goed voorbeeld is de halfpipe, waar je jezelf vanaf beide kanten van de pipe kunt lanceren om spectaculaire tricks in de lucht uit te voeren. Slopestyle, een andere vorm van freestyle skiën, is gericht op het uitvoeren van je beste moves op een downhill parcours vol ramps, boxes en rails. Andere vormen van freestyle skiën zijn de big jump, waarbij je je concentreert op een spectaculaire beweging vanaf een grote helling, en buckelskiën, waarbij je een hobbelig parcours moet afleggen en tussendoor spectaculaire sprongen moet uitvoeren. Freestyle skiën is geen skitstijl voor beginners. Het vereist ook specifieke ski's die korter zijn en waarmee je achteruit kunt skiën.

Telemark skiën

Telemarkskiën is een vorm van skiën die zijn oorsprong vindt in de Noorse regio Telemark. Het onderscheidt zich van traditionele downhill skitechnieken, doordat de schoen alleen aan de voorkant van de binding wordt vastgemaakt. Bij het maken van een bocht wordt de achterste knie naar achteren gebogen, terwijl de hiel wordt losgelaten. Het is een zeer stijlvolle en leuke skitechniek, maar moeilijker te beheersen dan normale skimethoden. Deze vorm van skiën vereist dan ook verschillende soorten ski’s en bindingen.